Tarih : 12/12/2017 2:00:00 PM
Yer : Sümbül Efendi Tekkesi
Sağlıklı Yaşam İçin Olumlu Düşünce
Fatma Aygün
Kişinin sahip olduğu düşünce tarzı, o kişinin davranışları ve duygusal olarak kendisini nasıl hissettiği üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Düşüncelerimiz yaşama açılan bir penceredir; olaylar karşısındaki duruşumuzu belirler. Günlük hayatlarında pozitif düşünce tarzını kullanan kişilerin kızgınlık, öfke, hayal kırıklığı, çaresizlik gibi duygular uyandıran stresli durumlarla daha kolay baş ettikleri ve daha az psikolojik sorunlar yaşadıkları görülmüştür. Öyleyse sorulacak soru; beni zehirleyen düşüncelerden nasıl kurtulabilirim?