TAKİP EDİNİZ

İÇERİK ARAMA

Sağlıklı Yaşam İçin Olumlu Düşünce


Tarih : 16.01.2018 14:00:00
Yer : Sümbül Efendi Tekkesi

[ SEMİNER ]

Sağlıklı Yaşam İçin Olumlu Düşünce

Fatma Aygün

Kişinin sahip olduğu düşünce tarzı, o kişinin davranışları ve duygusal olarak kendisini nasıl hissettiği üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Düşüncelerimiz yaşama açılan bir penceredir ve olaylar karşısındaki duruşumuzu belirler. Günlük  hayatlarında pozitif düşünce tarzını kullanan kişilerin kızgınlık, öfke, hayal kırıklığı, çaresizlik gibi duygular uyandıran stresli durumlarla daha kolay baş ettikleri ve daha az psikolojik sorunlar yaşadıkları görülmüştür. Öyleyse sorulacak soru; beni zehirleyen düşüncelerden nasıl kurtulabilirim?