FitFatih'in Pembe Rehber Seminerleri Devam Ediyor: Küçükmustafapaşa Çok Amaçlı Salon'da Tansiyon Konusu Ele Alındı

Kadın ve Aile Birimi’nin FitFatih programı kapsamında Küçükmustafapaşa Çok Amaçlı Salon’da düzenlenen “Pembe Rehber” etkinliğinde Dr. Tuğçe Semiz, tansiyon hakkında önemli bilgiler paylaştı.

Kadın ve Aile Birimi tarafından yürütülen FitFatih-Pembe Rehber programları kapsamında Küçükmustafapaşa Çok Amaçlı Salon’da tansiyon konulu bir bilgilendirme semineri düzenlendi. Dr. Tuğçe Semiz’in konuşmacı olarak katıldığı etkinlikte tansiyonun nedenleri, belirtileri, kontrol altına alınması ve yaşam kalitesine etkileri ele alındı.

Seminerde yüksek ve düşük tansiyonun vücuda etkileri detaylı bir şekilde anlatılarak düzenli takip ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemi vurgulandı. Dr. Semiz, tansiyonun yalnızca ileri yaş grubunda değil, farklı yaş aralıklarında da görülebileceğine dikkat çekerek dengeli beslenme, egzersiz ve stres yönetiminin tansiyon üzerindeki etkilerini açıkladı. Katılımcılara tansiyon ölçüm teknikleri konusunda uygulamalı bilgiler verilirken yanlış ölçümün yaratabileceği sağlık risklerine değinildi.

Etkinlik sonunda katılımcılar tansiyon konusunda merak ettikleri soruları Dr. Tuğçe Semiz’e yönelterek bireysel sağlık durumları hakkında öneriler aldı. Pembe Rehber programları kapsamında kadınların sağlık konusunda bilinçlenmesine yönelik bu tür etkinliklerin devam edeceği belirtildi.