Kadın ve Aile Birimimiz ile Hareketli Sabahlar Başlıyor: Karasurları Millet Bahçemizde Kadınlar Spor ve Kahve Etrafında Buluştu

Kadın ve Aile Birimimizin yürüttüğü FitFatih projesi kapsamında Karasurları Millet Bahçesi 2. Etap’ta düzenlenen “Kız Neşesi” etkinliğinde kadınlar güne kahve eşliğinde sporla başladı; açık havada birlikte hareket etmenin keyfini yaşadı.

Fatih Belediyesi’nin sağlıklı yaşamı merkeze alan sosyal projelerinden biri olan FitFatih, kadınlara yönelik etkinlikleriyle yaşam kalitesini yükseltmeye devam ediyor. Kadın ve Aile Birimi tarafından yürütülen proje çerçevesinde Karasurları Millet Bahçesi 2. Etap’ta düzenlenen “Kız Neşesi” isimli sabah buluşması kadınlara hem spor hem de sosyalleşme imkanı sundu.

Güne bir fincan kahveyle başlayan katılımcılar ardından uzman eğitmen eşliğinde yapılan HIIT-Cardio antrenmanlarıyla güne zinde bir başlangıç yaptı. Doğal çevreyle iç içe, ferah bir atmosferde gerçekleşen etkinlikte kadınlar fiziksel olarak güçlenmenin yanı sıra bir araya gelerek dayanışma duygusunu da pekiştirdi.

Kadın ve Aile Birimi tarafından titizlikle yürütülen FitFatih projesi sporun yalnızca bedensel bir faaliyet olmadığını, aynı zamanda ruhsal iyilik halini destekleyen önemli bir yaşam pratiği olduğunu vurguluyor. Bu kapsamda düzenlenen etkinliklerde kadınların hem aktif kalması hem de sosyal bağlarını güçlendirmesi amaçlanıyor.

FitFatih’in temel hedefi kadınların her yaşta hareketli kalmalarını teşvik etmek ve kent yaşamına daha aktif katılmalarını sağlamaktır. HIIT (High Intensity Interval Training) ve kardiyo egzersizleri özellikle kısa sürede etkili sonuçlar alınmasını sağlayan modern bir spor yaklaşımı olarak kadınlar tarafından ilgiyle karşılandı. Etkinliğe katılan kadınlardan biri duygularını şu sözlerle dile getirdi:

“Uzun zamandır böyle nefes aldığımı hissetmemiştim. Sporla gelen bu enerji gün boyu yanımda kalıyor. Bir fincan kahveyle başlayan bu sabah bana yeniden iyi gelmenin yolunu gösterdi,”.

Fatih Belediyesi, FitFatih projesiyle sadece belirli bir gruba değil, ilçedeki tüm kadınlara ulaşmayı; hareketli yaşamı bir alışkanlık haline getirmeyi hedefliyor. Proje kapsamında farklı mahallelerde düzenlenecek yeni etkinliklerle birlikte kadınlar kent parklarında bir araya gelmeye ve birlikte hareket etmeye devam edecek.

Sağlık, sosyalleşme ve kadın dostu şehir hedefiyle yola çıkan FitFatih; açık havada, doğayla temas halinde, güvenli bir ortamda spor yapma olanağı sunarak yerel yönetimlerin yaşam odaklı hizmet anlayışına güçlü bir örnek teşkil ediyor.