Kadın ve Aile Birimimiz ile Yaz Serinliği: Soğuk Çay Tarifleri, Fındıkzade Çok Amaçlı Salon'da Kadınlarla Buluştu

Kadın ve Aile Birimimizin FitFatih projesi kapsamında Fındıkzade Çok Amaçlı Salon’da düzenlenen “Diyetisyen Eşliğinde Sağlıklı Soğuk Çay Yapımı” etkinliği, doğal tariflerle serinliği ve sağlığı bir araya getirdi.

Fatih Belediyesi Kadın ve Aile Birimi tarafından sürdürülen FitFatih projesi, yaz aylarında da sağlıklı yaşamı teşvik eden etkinlikleriyle öne çıkmaya devam ediyor. Bu kapsamda Fındıkzade Çok Amaçlı Salon’da düzenlenen “Diyetisyen Eşliğinde Sağlıklı Soğuk Çay Yapımı” programında yaz sıcaklarında hem ferahlatıcı hem de besin değeri yüksek içecekler tanıtıldı.

Programda diyetisyen Kübra Işıktaş, katılımcılara rehberlik ederek soğuk çay hazırlarken dikkat edilmesi gereken noktaları paylaştı. Hazır içeceklerin aksine katkı maddesi içermeyen, doğal ve kolay ulaşılabilir malzemelerle hazırlanan tarifler üzerinde duruldu. Mevsim meyveleri, bitki çayları, limon ve nane gibi doğal aromalarla zenginleştirilen içecekler hem damak tadına hitap etti hem de yazın ihtiyaç duyulan sıvı tüketimine katkı sundu.

Etkinlikte katılımcılar tarifleri uygulamalı olarak öğrenmenin yanı sıra soğuk çayların besin değerleri ve vücut üzerindeki olumlu etkileri hakkında da detaylı bilgi edindi. Diyetisyen Işıktaş, bu tariflerin çocuklar için de uygun olduğunu belirterek ailece sağlıklı içecek tüketim alışkanlığının teşvik edilmesi gerektiğini vurguladı.

FitFatih projesi, kadınların fiziksel ve zihinsel sağlığını destekleyen etkinlikleriyle yaz boyunca farklı konu başlıklarında devam edecek. Egzersiz, sağlıklı beslenme, bilinçli tüketim ve ruhsal iyilik hali gibi alanlarda planlanan programlar mahalle ölçeğinde sağlık kültürünü yaygınlaştırmayı hedefliyor.