Haberler
Kadın ve Aile Birimimizden “Sıhhat Buluşmaları” Kapsamında Ruh Sağlığına Yönelik “Öfke Kontrolü” Semineri
Kadın ve Aile Birimimizin FitFatih projesiyle sürdürülen “Sıhhat Buluşmaları”, Medrese Davutpaşa’daki “Öfke Kontrolü” semineriyle devam etti. Psikolog Melek Tekdemir’in rehberliğinde öfkeyle baş etme yolları ve duygularla sağlıklı bir bağ kurma üzerine konuşuldu.
2 Mayıs 2025
Fatih Belediyesi, kadınların psikolojik iyi oluşunu desteklemeye ve toplumsal yaşama katılımlarını güçlendirmeye yönelik çalışmalarına devam ediyor. Kadın ve Aile Birimi tarafından yürütülen ve FitFatih projesiyle birlikte sürdürülen “Sıhhat Buluşmaları” programının son oturumu “Öfke Kontrolü” başlığıyla Medrese Davutpaşa’da gerçekleştirildi.
Psikolog Melek Tekdemir’in rehberliğinde gerçekleşen seminere birçok kadın katıldı. Öfke duygusunun tanınması, bu duygunun dengeli bir şekilde ifade edilmesi, bedensel ve zihinsel tepkilerin fark edilmesi gibi konular uygulamalı anlatımlarla ele alındı. Nefes egzersizleri, kısa düşünme araları ve sağlıklı iletişim yöntemleri gibi başlıklara da yer verildi.
Katılımcıların aktif şekilde dahil olduğu oturum paylaşımlar ve grup çalışmalarıyla zenginleştirildi. Medrese Davutpaşa’nın tarihî atmosferinde düzenlenen seminer katılımcılar için verimli ve etkileşimli bir buluşma oldu.
Kadın ve Aile Birimi yetkilileri “Sıhhat Buluşmaları” programının FitFatih çatısı altında farklı temalarla sürdürüleceğini belirtti. Önümüzdeki dönemde “stres yönetimi”, “ebeveynlik becerileri” ve “duygusal dayanıklılık” gibi başlıklarda da buluşmalar planlanıyor.
Fatih Belediyesi, bu tür programlarla kadınların bir araya geldiği, kendilerini ifade edebildiği ve yeni bilgiler edindiği sosyal alanlar sunmaya devam ediyor.