KARINCA El Emeği Eğitim Birimimizden, Gülseren Bozkurt ile Medrese Davutpaşa'da Kişisel Gelişim Seminerleri

KARINCA El Emeği Eğitim Birimimiz tarafından Medrese Davutpaşa’da düzenlenen kişisel gelişim seminerinde, Gülseren Bozkurt’un anlatımıyla beden dili, nezaket ve zarafet ile doğru nefes alma teknikleri ele alındı.

Fatih Belediyesi çatısı altında çalışmalarını sürdüren KARINCA El Emeği Eğitim Birimi, bireylerin kişisel farkındalıklarını artırmaya ve sosyal yaşamda daha sağlıklı iletişim kurmalarına katkı sunmak amacıyla düzenlediği kişisel gelişim seminerlerini Medrese Davutpaşa’da düzenli olarak sürdürüyor. Her çarşamba gerçekleştirilen bu seminerler, katılımcıların günlük yaşamda karşılaştıkları iletişim sorunlarını, duygusal tepkilerini ve kişisel tutumlarını daha bilinçli bir bakış açısıyla değerlendirmelerine imkân tanıyor.

Gülseren Bozkurt’un anlatımıyla gerçekleştirilen seminer dizisi, bireylerin kendilerini daha iyi tanımalarını ve sosyal ilişkilerinde daha dengeli bir duruş geliştirmelerini hedefleyen içeriklerden oluşuyor. Program kapsamında bu ay beden dili, nezaket ve zarafet eğitimi, öfke kontrolü ve doğru nefes alma teknikleri başlıklarında eğitimler gerçekleştirildi. Ele alınan bu konular, günlük hayatın doğal akışı içinde sıkça karşılaşılan durumlara doğrudan temas eden yönleriyle dikkat çekti.

Seminerlerde beden dili ve sözsüz iletişimin bireyler arası ilişkilerdeki belirleyici rolü üzerinde duruldu. Katılımcıların, farkında olmadan sergiledikleri jest, mimik ve duruşların iletişim sürecine etkileri örnekler üzerinden ele alındı. Nezaket ve zarafet eğitimi kapsamında ise toplumsal ilişkilerde ölçülü bir iletişim dili kurmanın önemi vurgulandı; saygı temelli yaklaşımın bireysel ve sosyal yaşam üzerindeki etkileri değerlendirildi.

Öfke kontrolü başlığında, bireylerin günlük yaşamda karşılaştıkları stresli durumlara karşı daha sağduyulu ve kontrollü tepkiler verebilmeleri amacıyla farkındalık çalışmaları yapıldı. Doğru nefes alma teknikleri eğitimlerinde ise zihinsel ve bedensel dengeyi korumaya yönelik temel uygulamalara yer verildi. Bu çalışmalarla katılımcıların, yoğun tempo içinde daha sakin ve dengeli bir yaklaşım geliştirmeleri amaçlandı.

Eğitimler yalnızca teorik anlatımlarla sınırlı kalmayarak uygulamaya yönelik çalışmalarla desteklendi. Katılımcılar, kendi yaşam deneyimlerinden yola çıkarak paylaşımlarda bulundu; karşılıklı etkileşim sayesinde seminerler dinamik bir öğrenme ortamında ilerledi. Bu yapı, katılımcıların sürece aktif olarak dahil olmalarını ve ele alınan başlıkları günlük yaşamlarına daha kolay uyarlamalarını sağladı.

Her yaştan ve farklı meslek gruplarından katılımcıya açık olarak düzenlenen kişisel gelişim seminerleri, bireylerin kendini ifade etme becerilerini güçlendirmeyi, sosyal ilişkilerde daha sağlıklı bir iletişim dili kurmayı ve duygusal farkındalığı artırmayı hedefliyor. Medrese Davutpaşa’da düzenli olarak sürdürülen bu seminerlerle, bireysel gelişimin yanı sıra toplumsal iletişimin güçlenmesine de katkı sunulması amaçlanıyor.