Silivrikapı Çocuk Kütüphanemizden Dünya Sağlık Haftası'na Özel Çocuklarımızla Sağlıklı Yaşam Üzerine Renkli Etkinlikler

Fatih Belediyesi, Dünya Sağlık Haftası kapsamında Silivrikapı Çocuk Kütüphanesi’nde düzenlediği etkinlikle çocuklarımıza sağlıklı yaşamın temellerini anlattı. Etkinlikte diyetisyenlik mesleği tanıtıldı, besin grupları keşfedildi ve porsiyon tabakları tasarlandı.

Fatih Belediyesi toplum sağlığını önceleyen projelerine çocukları da dahil etmeye devam ediyor. Dünya Sağlık Haftası dolayısıyla Kütüphaneler Birimi tarafından Silivrikapı Çocuk Kütüphanesi’nde düzenlenen etkinlikte çocuklar bir yandan meslek tanıma yolculuğuna çıkarken bir yandan da sağlıklı beslenmenin hayatımızdaki yerini öğrendi. Etkinliğin odak noktası ise geleceğin sağlık uzmanlarını yetiştiren bir meslek olarak diyetisyenlikti.

Etkinlik boyunca çocuklara diyetisyenlerin yalnızca kilo verme sürecinde değil; büyüme çağındaki çocuklardan yaşlı bireylere kadar herkesin sağlıklı bir yaşam sürdürebilmesi için çalıştıkları anlatıldı. Yaş, boy, kilo, yaşam tarzı ve fiziksel aktivite düzeyi gibi kişisel özelliklerin beslenme düzenini nasıl etkilediği örneklerle açıklandı. Bu bölümde çocuklara “Herkesin tabağı farklı olabilir ama her tabakta denge olmalıdır,” mesajı verildi.

Katılımcılarla birlikte besin piramidi incelendi. Günlük hayatta sıkça karşılaştıkları yiyeceklerin hangi grupta yer aldığı, ne kadar tüketilmesi gerektiği ve hangi besinlerin vücuda ne gibi katkılar sağladığı üzerine sohbet edildi.

Etkinliğin en renkli kısmı ise uygulama alanında gerçekleşti. Renkli kartonlar, el işi kağıtları, kalemler ve küçük yiyecek görselleriyle çocuklar kendi “Sağlıklı Porsiyon Tabağı”nı hazırladı. Her çocuk tahıllar, sebzeler, meyveler ve protein grubuna ait besinleri kendi tabağına dengeli biçimde yerleştirerek öğrendiklerini somutlaştırdı. Bu süreçte hem el becerileri hem de görsel hafızaları desteklendi.

Çocuklar kendi tabaklarını arkadaşlarına tanıtarak sunum yapma fırsatı da buldu. Bu aşama hem özgüvenlerini artırdı hem de bilgileri sözlü olarak ifade etme yeteneklerini geliştirdi. Etkinliğin sonunda çocuklara sağlıklı beslenme alışkanlıklarını sürdürebilmeleri için günlük hatırlatmalardan oluşan küçük kartlar hediye edildi. Su içme takibi, ara öğün tercihi ve hareket etme gibi başlıklarla oluşturulan bu kartlar etkinliğin kalıcılığını destekleyecek şekilde tasarlandı.

Etkinlik boyunca çocuklarla kurulan güçlü iletişim, konunun bilimsel yönlerinin sade bir dille aktarılması ve uygulamalı etkinliklerle desteklenmesi, çocukların sağlıklı yaşama dair kavramlarla daha kolay bağ kurmasını sağladı. Kütüphane ortamının destekleyici yapısı da çocukların hem öğrenip hem eğlenebileceği bir atmosfer sundu.

Fatih Belediyesi bu tür tematik etkinliklerle yalnızca bilgi aktarmayı değil, aynı zamanda çocukların bireysel farkındalıklarını artırmayı, araştırma meraklarını teşvik etmeyi ve kendilerini ifade edebilecekleri alanlar açmayı amaçlıyor. Dünya Sağlık Haftası çerçevesinde gerçekleştirilen bu program çocukların sağlık, beslenme ve meslek bilinciyle erken yaşta tanışması açısından anlamlı bir katkı sundu.