Yadigâr Kahvesi'nde “Gezen Tartı” Etkinliğiyle Sağlıklı Yaşam Farkındalığı

Kadın ve Aile Birimimize bağlı Yadigâr Kahvesi’nde, 22 Mayıs Dünya Obezite Günü kapsamında düzenlenen “Gezen Tartı” etkinliğinde kıymetli büyüklerimiz; sağlıklı yaşam, dengeli beslenme ve ideal kilo kontrolü konularında bilgilendirildi.

Fatih Belediyesi Kadın ve Aile Birimi’ne bağlı olarak faaliyetlerini sürdüren Yadigâr Kahvesi’nde gerçekleştirilen “Gezen Tartı” etkinliği, 22 Mayıs Dünya Obezite Günü dolayısıyla kıymetli büyüklerimizi sağlıklı yaşam konusunda bilinçlendiren önemli bir buluşmaya ev sahipliği yaptı. Özellikle büyüklerimizin yoğun katılım gösterdiği programda, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının günlük yaşam üzerindeki etkileri ele alınırken; ideal kilo kontrolü, hareketli yaşam ve doğru beslenme konusunda kapsamlı bilgilendirmeler yapıldı.

Etkinlik kapsamında görev alan diyetisyen tarafından kıymetli büyüklerimizin boy, kilo ve vücut analizleri gerçekleştirilirken; elde edilen veriler doğrultusunda katılımcılara kişisel bilgilendirmelerde bulunuldu. Program boyunca dengeli beslenmenin önemi, öğün düzeni, su tüketimi, yaşa uygun beslenme alışkanlıkları ve sağlıklı yaş alma sürecinde dikkat edilmesi gereken temel konular üzerine değerlendirmeler paylaşıldı.

Katılımcılar, günlük hayatta uygulanabilecek pratik beslenme önerileri hakkında bilgi alma fırsatı bulurken; özellikle ileri yaş döneminde sağlıklı yaşam alışkanlıklarının korunmasının önemine dikkat çekildi. Program süresince kıymetli büyüklerimizle birebir ilgilenilmesi ve soruların uzman eşliğinde yanıtlanması etkinliğe yoğun ilgi gösterilmesini sağladı.

Fatih Belediyesi tarafından toplum sağlığını desteklemek amacıyla düzenlenen etkinlikte, obeziteyle mücadelede erken farkındalığın ve düzenli sağlık takibinin önemine vurgu yapıldı. Sağlıklı yaşam kültürünü yaygınlaştırmayı hedefleyen çalışmalar kapsamında farklı yaş gruplarına yönelik bilgilendirici programların ve farkındalık etkinliklerinin ilerleyen süreçte de sürdürüleceği ifade edildi.