Yadigâr Kahvesi'nde Kıymetli Büyüklerimize Dünya Hipertansiyon Günü'ne Özel Sağlıklı Yaşam Semineri

Kadın ve Aile Birimimize bağlı Yadigâr Kahvesi’nde, 17 Mayıs Dünya Hipertansiyon Günü kapsamında kıymetli büyüklerimize yönelik düzenlenen seminerde sağlıklı beslenme ve doğru yaşam alışkanlıkları ele alındı.

Fatih Belediyesi Kadın ve Aile Birimi bünyesinde hizmet veren Yadigâr Kahvesi’nde, 17 Mayıs Dünya Hipertansiyon Günü kapsamında kıymetli büyüklerimize yönelik “Bir Tabak Sağlık: Tansiyon Dostu Beslenme” semineri gerçekleştirildi. Uzman diyetisyenin katılımıyla düzenlenen programda, ileri yaşlarda sık görülen kronik rahatsızlıklar arasında yer alan hipertansiyon ve sağlıklı beslenmenin yaşam üzerindeki etkileri kapsamlı şekilde değerlendirildi.

Samimi ve keyifli bir ortamda gerçekleşen seminerde, sağlıklı yaşamın yalnızca tedavi süreçleriyle değil günlük alışkanlıklarla da yakından ilişkili olduğu vurgulandı. Katılımcılara dengeli beslenme düzeni oluşturmanın önemi anlatılırken; tuz tüketiminin azaltılması, yeterli su tüketimi, düzenli öğün alışkanlığı ve günlük yaşamda uygulanabilecek sağlıklı rutinler hakkında bilgilendirmeler yapıldı.

Program boyunca kıymetli büyüklerimiz, merak ettikleri soruları uzman diyetisyene yöneltme fırsatı bulurken tansiyon dostu beslenme konusunda günlük hayatta uygulanabilecek pratik öneriler hakkında da bilgi edindi. Hazır gıdaların tüketiminde dikkat edilmesi gereken noktalar, doğal ve dengeli beslenmenin kalp ve damar sağlığı üzerindeki etkileri ile ileri yaşlarda sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemi seminerin öne çıkan başlıkları arasında yer aldı.

Yadigâr Kahvesi’nde düzenlenen etkinlik, kıymetli büyüklerimizin hem sosyal bir ortamda bir araya gelmesine hem de sağlık konusunda bilinçlenmesine katkı sağladı. Fatih Belediyesi’nin toplum sağlığını destekleyen çalışmalar kapsamında farklı yaş gruplarına yönelik bilinçlendirme programlarını sürdürmeye devam edeceği ifade edildi.