Yedikule Bahçe'nin Tazeliğinde Kış Salatası Vatandaşlarımızla Buluştu

FitFatih diyetisyeninin rehberliğinde Yedikule Bahçe’de düzenlenen etkinlikte mevsim sebzelerinin sağlıklı beslenmedeki önemi konuşuldu. Katılımcılar kış salatası yaparken hem öğrendi hem de güzel vakit geçirdi.

Fatih’in doğal ve huzurlu alanlarından biri olan Yedikule Bahçe sağlıklı yaşam ve doğal beslenme farkındalığını artırmak amacıyla anlamlı bir etkinliğe ev sahipliği yaptı. Kadın ve Aile Birimi’nin FitFatih projesi kapsamında düzenlenen program vatandaşların yoğun katılımıyla hem bilgilendirici hem de keyifli anlara sahne oldu.

Etkinlik FitFatih diyetisyeninin rehberliğinde gerçekleştirilen sağlıklı beslenme konulu bilgilendirme oturumuyla başladı. Diyetisyen kış aylarında bağışıklığı destekleyen ve enerji veren mevsim sebzelerinin faydalarını detaylı bir şekilde anlattı. Sebzelerin doğru tüketimi, besin değerlerinin korunması ve dengeli bir beslenme düzeni oluşturulması konularında verilen bilgiler katılımcılar tarafından ilgiyle karşılandı.

Bilgilendirme oturumunun ardından katılımcılar öğrendiklerini pratiğe dökerek tamamen mevsim sebzelerinden oluşan sağlıklı bir kış salatası hazırladı. Sebzelerin faydalarının yeniden vurgulandığı bu uygulama sırasında hem sağlıklı beslenme alışkanlıkları hem de mutfak becerileri üzerine paylaşımlar yapıldı. Doğal ürünlerle hazırlanan salatalar etkinlik sonunda keyifle tüketildi.

Yedikule Bahçe’nin doğal ortamında düzenlenen etkinlik katılımcılara sadece sağlıklı yaşam hakkında bilgi kazandırmakla kalmadı; aynı zamanda birlikte vakit geçirmenin, öğrenmenin ve üretmenin keyfini yaşattı. Etkinliğe katılanlar hem sağlıklı beslenme konusunda farkındalık kazandı hem de Yedikule Bahçe’nin sunduğu huzur dolu atmosferde güzel bir gün geçirdi.

Yetkililer Yedikule Bahçe’nin bu tür etkinliklerle sadece bir yeşil alan değil, aynı zamanda sağlıklı ve bilinçli bir yaşam tarzını teşvik eden bir merkez haline geldiğini vurguladı. FitFatih projesi kapsamında benzer etkinliklerin devam edeceği belirtilirken vatandaşların doğal ve sağlıklı bir yaşam sürdürmelerini desteklemeyi amaçlayan etkinliklerin farklı temalarla yıl boyunca düzenlenmesinin planlandığı ifade edildi.

Yedikule Bahçe hem doğal güzellikleri hem de sağlıklı yaşam etkinlikleriyle Fatihlilere hizmet etmeye devam ediyor.