Yedikule Hisarı'nda Duygularla Buluşma: Kadın ve Aile Birimimizden “Renklerle İçe Yolculuk” Etkinliği

Kadın ve Aile Birimimize bağlı FitFatih programı kapsamında tarihî Yedikule Hisarı’nda düzenlenen “Renklerle İçe Yolculuk: Duygu Paleti” etkinliği katılımcılara sanat aracılığıyla duygularını tanıma, ifade etme ve içsel denge kurma imkanı sundu.

Fatih Belediyesi, Kadın ve Aile Birimi çatısı altında yürüttüğü FitFatih programıyla kadınların psikolojik ve sosyal açıdan desteklenmesini amaçlayan yeni bir etkinliği daha hayata geçirdi. Yedikule Hisarı’nın tarihî atmosferinde düzenlenen “Renklerle İçe Yolculuk: Duygu Paleti” başlıklı etkinlik duygusal farkındalık ve içsel keşif teması etrafında şekillendi.

Program sanatın ve rengin dönüştürücü gücünü merkeze alan, bireyin kendine yönelmesini ve duygusal katmanlarını tanımasını kolaylaştıran özgün bir içerikle hazırlandı. Uzman bir psikolog eğitmen eşliğinde gerçekleşen bu etkinlikte katılımcılar günlük hayatın baskı ve hızından uzaklaşarak kendi iç seslerine kulak verdi.

Etkinlik boyunca kullanılan boya, kağıt ve çeşitli çizim malzemeleri yalnızca görsel bir anlatım aracı değil, aynı zamanda katılımcıların bastırılmış ya da farkında olunmayan duygularına temas etme biçimi olarak değerlendirildi. Her bir katılımcı duygu dünyasını renklerle ifade ederken aynı zamanda kendine ait bir “duygusal harita” çizdi. Bu harita; geçmişin izlerini, bugünün yüklerini ve geleceğe dair hisleri görünür kılan bir iç anlatıya dönüştü.

Programın amacı yalnızca duygularla yüzleşmeyi sağlamak değil, aynı zamanda bu duygulara yargısızca yaklaşabilmeyi, onları adlandırabilmeyi ve dönüştürebilmeyi mümkün kılmaktı. Renkler aracılığıyla yapılan bu ifade süreci katılımcılar arasında ortaklık ve paylaşım duygusunu da artırdı. Ortaya çıkan üretimler bireysel olduğu kadar kolektif bir deneyimin de parçasıydı.

Etkinliğe katılan kadınlar bu çalışmanın kendilerine yalnızca bir rahatlama değil, aynı zamanda duygularını tanımada güçlü bir farkındalık sağladığını belirtti. Birçok katılımcı için bu süreç kendiyle kurduğu ilişkinin gözden geçirilmesine, geçmişten bugüne taşıdığı yüklerin hafiflemesine ve içsel dengeye ulaşma çabasının somutlaşmasına olanak sundu.

Yedikule Hisarı gibi derin tarihî anlamlar taşıyan bir mekanda bu tür bir içsel çalışmanın gerçekleştirilmiş olması etkinliğe ayrı bir boyut kattı. Taş duvarlar arasında yankılanan her bir fırça darbesi yalnızca sanatın değil; tarihin, sessizliğin ve içe dönük bir keşfin ifadesine dönüştü. Katılımcılar için bu atmosfer fiziksel bir mekandan çok, bir ruh haline evrildi.

Fatih Belediyesi’nin Kadın ve Aile Birimi tarafından hayata geçirilen FitFatih programı yalnızca fiziksel sağlığa değil; ruhsal, duygusal ve sosyal iyilik haline de odaklanıyor. Program kadınların kendi potansiyellerini keşfetmelerini, sosyal yaşamla olan bağlarını güçlendirmelerini ve kendilerini daha yakından tanımalarını destekleyen faaliyetlere yer veriyor.

“Renklerle İçe Yolculuk: Duygu Paleti” etkinliği ise bu vizyonun somut örneklerinden biri olarak; kadınların yaşadığı içsel gelgitlere duyarlı, empati temelli ve iyileştirici bir yaklaşımı temsil etti. Katılımcıların günlük hayatın akışı içinde zaman zaman göz ardı edilen duygularına alan açan bu çalışma ruhsal dayanıklılığı artırmaya yönelik önemli bir adım oldu.

Fatih Belediyesi, FitFatih programı kapsamında önümüzdeki dönemde de kadınlara yönelik psikolojik, sosyal ve kültürel destek çalışmalarını sürdürecek. Tarihî Yedikule Hisarı’nda sanatla başlayan bu içsel yolculuk başka mekanlarda ve başka temalarla devam edecek şekilde planlanıyor. Kadınların hem bireysel hem kolektif güçlerini görünür kılacak bu tür etkinlikler toplumsal dayanışmanın ve sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından biri olmaya devam edecek.